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Aufrechter Gang – Ich habe Rücken!
Aufrechter Gang – Ich habe Rücken!
13. November 2022 @ 11:00 - 14:30 durch Astrid Brecko
Dieser Workshop reduziert Spannungen in Schultern, Nacken und Armen. Gleichzeitig führt er zu verbesserter Atmung und bewussterer Kopfhaltung. Hat ein schmerzfreier Schultergürtel Einfluss auf einen „weicheren Gang“?
Die Kunst des Sehens und das Kiefergelenk
Die Kunst des Sehens und das Kiefergelenk
15. Januar 2023 @ 11:00 - 14:30 durch Astrid Brecko
Schmerz, Stress und Verletzungen lassen die Bewegungsfreiheit des Kiefergelnks einschr nken. Der Workshop tr gt dazu bei, die wechselseitigen Beziehungen von Spannungen in Mund, Gesicht und Augen zu verbessern (Brille, Arbeit am