Contemporary Dance Fit mit Henrik Kaalund

25 April 2016 19:30 - 20:30

Am 25. April 2016 beginnt ein neuer Kurs aus dem a compás Fit Programm: Contemporary Dance Fit Contemporary Dance Fit beginnt mit einem Warm up („active-stretch“). Gefolgt von kürzeren Übungen bei denen Kraft, Ausdauer, Stabilität, Koordination und Musikalität trainiert und spezifische Einheiten für spätere Bewegungsabläufe geübt werden. Das Training baut mit Techniken und Tricks auf … Contemporary Dance Fit mit Henrik Kaalund weiterlesen